Principios nutricionales
Leer las Etiquetas de los Alimentos
Leer las Etiquetas de los Alimentos
Grasas Saturadas. Carbohidratos. Calorías. Proteínas.
Hoy en día, todo el mundo lee las etiquetas de los alimentos,
pero ¿qué pueden hacer las etiquetas por usted y su bebé
durante su embarazo y después de él?
Pueden ayudarle a llevar un registro de sus nutrientes diarios.
Elementos que necesita su bebé en desarrollo, como hierro, cinc y ácido fólico, junto con la fibra y las grasas diarias.
Pueden ayudarle a reconocer alérgenos o productos de origen animal.
Esto es importante si es alérgico a los cacahuetes, huevos, leche, trigo o sulfitos. O si es vegetariano.
Pueden ayudarle a separar la realidad del bombo publicitario.
Aunque la leche “baja en grasa” contiene un 2% de grasas por peso, el 35% de sus calorías sigue procediendo de la grasa. Lea atentamente.
Definen el tamaño de las raciones.
Compare el tamaño de la ración de la etiqueta con la porción que come para determinar las calorías y los nutrientes reales.
Al analizar las etiquetas de fórmulas para bebés, el tamaño de la ración siempre es de 100 g de polvo de fórmula o 100 ml reconstituidos de la mayoría de las fórmulas.
La lista de componentes incluida en la etiqueta puede exponer las diferencias entre las distintas marcas.
»¿Desea saber más sobre una dieta equilibrada? Comience conociendo la pirámide de los alimentos
Herramientas & Ofertas
-
Sistema Nutricional Triple Único:
-
¿Qué fórmula es la más adecuada para su bebé?
-
¿Dónde localizar los Productos de Mead Johnson?
Por favor, si desea realizar algún comentario o realizar alguna pregunta sobre nuestros productos o sobre Alimentación Infantil póngase en contacto con nosotros llamando a nuestra línea de Atención al Cliente……….. 901 220 221
