Embarazo
Cambios del Segundo Trimestre
- Gran Cerebro pequeño bebé
- Desarrollando los sentidos
- Ejercicio para dos, Seguro
- Los Sentimientos de los Primeros
Movimientos de su Bebé - Los Cambios del Primer Trimestre
- Consejos Saludables para su
Embarazo - El Hospital como un Dulce
Hogar: Consejos & Listas - Etapas del Parto
- Hacer frente a las Náuseas
del Embarazo - Controles Prenatales
- Hablarle al Jefe de su Bebé
- Los Cambios del Tercer Trimestre
Cambios del Segundo Trimestre
Ahora que has pasado su primer trimestre, algunos de los
síntomas que ha sentido pueden continuar. Todavía, su
cuerpo presentará nuevos cambios. Aquí encontrará lo
que puede hacer para que le ayude.
- Ardor:
Las hormonas extra que hay en su organismo pueden hacer que se relaje el músculo que separa el esófago del estómago. Esto puede hacer que retrocedan los jugos digestivos e irriten la mucosa del esófago, lo que provoca ardor.
Consejo:
Haga comidas más pequeñas. Evite los alimentos grasos o muy condimentados, así como los alimentos procesados y las bebidas gaseosas. Además, intente tener la cabeza elevada cuando se acueste.
- Hemorroides
¿Recuerda que las hormonas pueden ralentizar el tubo digestivo y causar estreñimiento? También pueden causar hemorroides, unas venas hinchadas y dolorosas alrededor del recto que pican y sangran a menudo.
Consejo:
Evite estar de pie o sentada durante períodos prolongados. Coma mucha fibra, beba agua y haga ejercicio para mantener un hábito intestinal regular.
- Alteraciones cutáneas
Ahora, su organismo está produciendo aceites adicionales, lo que confiere el "brillo" del embarazo. O hace que le salga un brote de sarpullido. También pueden aparecer líneas rojas con forma de araña en la cara, el cuello, los brazos y el tórax, cuando el flujo sanguíneo extra que hay en su organismo hace que se hinchen los vasos sanguíneos diminutos.
Consejo:
Asegúrese de lavarse la cara a menudo y trate los brotes como haría normalmente. Y sepa, para bien o para mal, que la piel se normalizará después del embarazo.
- Flujo vaginal
Puede esperar que ahora empiece un flujo vaginal poco espeso y blanquecino y que aumente a lo largo del embarazo. También es posible que tenga cierto picor.
Consejo:
Lleve ropa interior de algodón y lávela a diario con agua.
- Varices venosas
Aunque son principalmente hereditarias, las varices venosas se agravan por factores relacionados con el embarazo, como el aumento de peso, la reducción de la circulación sanguínea y el peso del bebé en su región pélvica.
Consejo:
Tenga los pies en alto el mayor tiempo posible. No cruce las piernas. Haga ejercicio si su médico le da el visto bueno. Y considere la posibilidad de llevar medias enteras.
- Micción frecuente
A medida que el útero aumenta de tamaño, ejerce más presión sobre su vejiga.
Consejo:
Deje de beber líquidos unas horas antes de acostarse.
- Sensibilidad en los pechos
La oleada de hormonas que hay en su organismo puede hacer que tenga sensibilidad en los pechos.
Consejo:
Lleve un sujetador de apoyo, como un sujetador deportivo, incluso por la noche en caso necesario.
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