Para mamás
Antojos Alimentarios
Antojos Alimentarios
Tu no estás loca. Tienes alteradas las hormonas. O al menos es
una posibilidad. Los médicos creen que los antojos alimentarios pueden
ser resultado de cambios hormonales que pueden aumentar el sentido
del olfato y alterar la percepción del gusto, para bien o para mal.
P: ¿Se les antojan a todas las enchiladas con grosellas ?
R: No exactamente. Sin embargo, la mayoría de las embarazadas afirman tener antojos de combinaciones inusuales. Normalmente se trata de productos tales como dulces, frutas, zumos de fruta, frutas agrias, alimentos salados o picantes, alimentos blandos y alimentos crujientes o masticables.
P: ¿Por qué no puedo quitar el ojo de mis alimentos favoritos estos días?
R: Sus hormonas cambiantes también pueden modificar su percepción del olfato y el gusto, lo que puede producir aversiones rechazos alimentarioas. Si tiene una aversión a un alimento saludable, intente sustituirlo por otro que tenga los mismos nutrientes.
P: ¿Por qué tengo de repente un sentido del olfato “biónico” (incrementado)?
R: Las hormonas pueden hacer esto durante el embarazo. Los olores fuertes, como el café preparado o los perfumes, pueden molestarle más ahora, e incluso hacer que se sienta revuelta.
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